⏱️ Écrans et 3-6 ans : nos repères

Pirouette & Compagnie propose des jeux en ligne… et c'est justement pour cela que nous tenons à partager quelques repères. Un écran n'est ni bon ni mauvais en soi : tout dépend de la durée, du moment et de la façon dont on l'utilise.

Ce que disent les recommandations

En France, les autorités de santé et la commission d'experts « Enfants et écrans » (2024) recommandent de ne pas exposer les enfants aux écrans avant 3 ans. Entre 3 et 6 ans, elles conseillent un usage limité, occasionnel, avec des contenus adaptés à l'âge, et de préférence accompagné par un adulte. Votre médecin ou pédiatre reste le meilleur interlocuteur pour en parler.

Des moments courts

Nos jeux sont pensés pour des parties de 2 à 5 minutes. Une ou deux parties suffisent largement ! Il vaut mieux un petit moment de qualité, puis passer à autre chose : dessiner, jouer dehors, chanter.

Des moments choisis

• Plutôt : un moment fixe et prévisible, par exemple après le goûter le week-end.
• Plutôt pas : pendant les repas, le matin avant l'école, ou dans l'heure qui précède le coucher.
• Jamais : l'écran comme seule solution pour calmer une colère.

Des moments partagés

Asseyez-vous à côté de votre enfant : nommez les animaux et les couleurs, comptez avec lui, félicitez-le. Un jeu partagé devient une vraie activité d'apprentissage, et un moment de complicité.

Bien terminer

Annoncez la fin à l'avance (« encore une partie et on range ») et proposez tout de suite une activité qui prend le relais. Le rituel aide l'enfant à accepter l'arrêt sans frustration.

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